Padres-víctimas, el centro del universo????? Necesitas ser el centro del universo? Padres-víctimas surge por relatar parte de la vida. Infinidades de veces escucho y veo a padres o madres que ante cualquier adversidad necesitan imperiosamente que el resto del mundo
¿Cómo procesas una mala noticia?
¿Cómo procesas una mala noticia? Qué ocurre en tí cuando esa noticia te sacude e inunda de inestabilidad e incertidumbre?: Las causas pueden ser muchas: la salud, la pareja, los hijos, el trabajo, el dinero…….. Hacer frente a las emociones
Pensamientos recurrentes: ¿Piensas demasiado cuándo tienes un problema?
Pensar demasiado en los problemas produce muchísimas consecuencias adversas, ¿te has dado cuenta?:tu estado de ánimo empeora porque remueve tus pensamientos y sentimientos más negativos, no te ayuda por tanto a encontrar la solución a tus problemas pero sí acaba con
Afecta el amor a la salud cardiovascular?
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20 Consejos para momentos de crisis Abraza la ALEGRIA! La vida nos pone por delante desafíos y el mío cuando me diagnosticaron en el 2015 cáncer de ovarios con metástasis fué y es muy grande. Sanar y reconvertir mis miedos